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“爱无能”来袭 我们还会玩浪漫吗?

问卷调查显示,台湾女人第一关心的事情是工作,占45%;第二是自己,占31%;第三是孩子,占14%;第四才是爱情,占10%。而其他国家和地区被调查的女性也只把爱情放在第三位。在被问到是否愿意为爱情做出牺牲时,台湾女性明确表示不愿意的高达54%。来自其他国家和地区的虽然没有这么高,但也远远超出人们的想象。

此外,据统计,在澳洲约有1/3的成年人独自生活,其中男性数量要高于女性,而这一部分人的生活过得并不惬意。在其他国家和地区,这种一个人的家庭数量也正在逐渐增多,并且因孤独引发的心理疾病也正在成为这群人中最大的问题。忧郁症、厌世、自卑、仇视别人、抗拒社会等负面情绪日渐增多,而这一切与无爱的生活互为因果。不想爱、不会爱的顽症正在危害着全球人的精神生活。而不浪漫、不多情也正在成为现代都市女性的心理特征。据一位女性学专家介绍,将爱情“束之高阁”正在成为白领女性的生活时尚,这是社会现代化过程中极易出现的现象。

当生活和感觉变成习惯,缺乏新刺激和生活方向时,吃喝玩乐很快便会失去吸引力,沉闷的生活会损坏人的心灵,会令人失去感受幸福和快乐的能力。

在两个人的世界里,不管一开始爱得多么深,随着时间的推移和柴米油盐的消磨,所有的浪漫情怀也会在不经意中消逝得无影无踪。我们该如何加点浪漫,拯救平淡得出奇的生活呢?

拯救浪漫行动之——幸福持久的婚姻公式

美国学者凯瑟琳·约翰逊调查研究后列出了“婚爱持久方程式”,凯瑟琳说:我喜欢在各种婚礼舞会上,看一对对翩翩起舞的中老年夫妇表现出的那绝对的信任和激情——为什么他们的婚姻这么幸福,他们的秘密是什么?于是,凯瑟琳会见了100对这样的夫妇,下面就是这些夫妇们的持久爱情所具有的共同公式。

亲密公式:在凯瑟琳所会见的100对夫妇中,绝大多数都是相识后立即变得亲密无间,他们之间都感到了一种不可阻挡的情感,强烈地希望能够结合在一起和共享生活。一位妻子提出了一个令人感兴趣的观点,她说:“快乐的婚姻来自于两个在个性上相对而在基本情况上一致的人。”她的丈夫是一个生性乐观的人,她是一个内向悲观的人,但他俩有共同的籍贯和宗教信仰,她迷上了他的气概,而他迷上了她的娇弱。

共享公式:幸福的夫妇都努力地让自己的家庭得到改观,不管他们的目标是什么,两个人为达到理想而一起努力能使婚姻关系焕发出光彩。

谅解公式:爱情持久的夫妇很少争吵,即使他们之间产生矛盾,彼此生气,也会正确地处理纷争。有些夫妇有了矛盾总是喜欢当天解决,而有的夫妇则让矛盾过夜,等双方完全冷静之后再做处理。比如,有一对夫妇就想出了一个有效的方法:如果一方说了气人的话,另一方就会叫“火车出轨了”,以此来提醒对方。

滋养公式:当配偶间把注意力集中在对方的优点上时,他们的婚姻就会得到滋养。与其太过理想主义,不如做个现实主义者,明白婚姻有苦有乐,有顺利的时候,也有困难的时候,与其抱怨,不如面对。

改变公式:很多幸福的夫妇懂得改变自己,他们认为结婚后自己变得更好了。为了爱情的发展有时候确实需要放弃一些东西,但没有人要求对方放弃个人的发展。一方的快速提升可能会暂时动摇关系的现状,但长久来看,这会对另一方起到鼓励的作用。

平等公式:一般夫妇到了四五十岁时,就不会再为谁当家的问题而争执。幸福的夫妇所具有的平等关系最清楚地表现在他们对财务的管理上,他们毫无例外地表示,家庭收入是他们共有的,没必要为财政的支配而争执。

朋友公式:幸福的夫妻都把配偶当成最亲密的朋友,在这些婚爱持久的“朋友”中,妻子可以完全自由地追求自己的理想,她知道丈夫对她的爱和尊重是无条件的,不管他是否理解她的决定。反之,丈夫的决定也亦然。

拯救浪漫行动之二——10个诀窍建立成功浪漫爱情

心理学家Nathaniel Branden和Robert Sternberg都研究过人们在维持恋爱关系时可能遇到的困难,他们研究发现了10个能够让双方互相安心、满足和快乐的诀窍。

1.告诉你的爱人,你爱他
虽然人们常说“百说不如一干”,但语言能够比行动表达得更为清楚。一句简单的“我爱你”或“你对我来说就是整个世界”,能够让对方感觉自己被需要、被关心,并且充满安全感。

2.表示出你的爱
在走廊里擦肩而过时用手拍拍他的背,坐在沙发上时搂着他的肩膀,坐在一起时把手放在他的大腿上,逛马路时牵着他的手,这些小的身体接触可以给予你的爱人温暖,同时将你的爱和感情传递给他。

3.表达你对对方的欣赏
定期地告诉对方你最喜欢他的地方,比如什么让你感到骄傲,什么能吸引你的眼球。要知道建立一段爱情并不只是单纯的情感结合,同时也意味着支持鼓励对方在生活上的成长,挖掘他的潜能,帮助对方建立信心。

4.让对方了解你
不要把你的喜好、梦想、畏惧、成就、错误或任何其他的事藏在心里。如果这些事对你很重要,就 告诉对方。而且,要让你的爱人成为最了解你的人。

5.一直陪伴在对方身边
显然,在你的爱人面临失业、失去至亲等这些人生考验时,你应该陪伴在他身边。但同样,在他工作不如意的时候,他同样需要你的支持。

6.赠送礼物
不时地对爱人做出物质上的表示是正确的,会让你的爱人满足,有安全感。不管礼物大小,至少表示了你在想着他。

7.温柔地回应对方的要求和缺点
过分的期望是感情的致命伤,除非你和一个机器人结婚,因为所有的爱人都会有人类固有的失败和缺点。试着认同和欣赏爱人的某些缺点吧!因为那是人类的本质,不要太过挑剔,也不要想尽办法放大他们的缺点。

8.把两人独处的时间置于首位
不管你们两个人多么忙碌,一定要确保每周有一到两个晚上令双方可以单独相处。分享双方的经验、故事,或者只是单纯地享受对方的静静陪伴。

9.不要把一切理所当然
培养感恩对方的习惯,不断感谢他或她走进了你的生活,不要认为感情能稳定发展是理所当然的事情,要知道一旦你停止努力,快乐也会溜走。

10.争取平等
你的爱人为你付出了什么,你也要同样为他付出,这是必须遵守的爱情法则。在家务和其他事情上,要争取合理的分工,而不能期望对方会体谅你不愿承担任务的自私想法。

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